La théorie polyvagale nous éclaire sur le rôle crucial du nerf vague et du système nerveux autonome sur nos émotions, notre santé, les psychotraumas, et nous donne des outils pratiques pour améliorer notre bien être.
La douance est loin d’être une maladie. Et pourtant, mal comprise (par notre entourage et par nous-même), elle peut donner lieu à toute une série de micro-événements blessants qui ensemble peuvent éventuellement former un traumatisme complexe.
Que peut nous apporter la Théorie de l’Autodétermination pour notre développement personnel? Elle peut nous éclairer sur des sujets tels que la procrastination, comment devenir une meilleure version de soi-même, et sur les façons de faire évoluer la Société.