La Théorie de l’Autodétermination a des applications bien documentées dans le monde de l’école et du travail. Que vous vous trouviez dans une position de motivateur ou que vous soyez amené à être motivé dans ces contextes, cet article peut remettre en perspective certains types d’expériences, et en permettre une relecture bienveillante.
La motivation et l’autodétermination. Qu’est-ce que c’est ? D’où viennent-elles ? Comment interagissent-elles avec nos besoins psychologiques de base ? Qu’est-ce qui est à même de les nourrir et au contraire qu’est-ce qui peut les affaiblir ?
Il ne suffit pas d’être en présence d’un groupe d’autres HP pour de suite se sentir dans son élément et y trouver ses pairs, ses âmes sœurs ou ses doubles. Il y a certaines choses à garder en tête, et un peu de pratique à acquérir…
Certaines caractéristiques dénotant la difficulté à faire face sont plus ou moins partagées par la plupart des personnes souffrant d’un traumatisme complexe. Vous vous demandez peut-être s’il est nécessaire de les lister, et bien ma réponse est oui : la première réaction lorsqu’on entend parler de traumatisme complexe est de se dire qu’on n’est pas concerné ; c’est une impression qui peut changer une fois que l’on a reconnu certains de ses penchants dans une telle liste de signes révélateurs.