{"id":93,"date":"2021-02-05T17:49:49","date_gmt":"2021-02-05T16:49:49","guid":{"rendered":"https:\/\/metacosme.me\/?p=93"},"modified":"2021-04-16T17:48:15","modified_gmt":"2021-04-16T15:48:15","slug":"haut-potentiel-et-apres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/","title":{"rendered":"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ?"},"content":{"rendered":"\n

Note : Cet article est largement (mais librement) inspir\u00e9 de \u201cThe Stages of Adult Giftedness Discovery<\/a>\u201d, par Jennifer Harvey Sallin, sur le site Intergifted<\/a><\/p>\n\n\n\n

Les personnes qui se d\u00e9couvrent \u00ab \u00e0 haut potentiel \u00bb (HP) \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte sont de plus en plus nombreuses ; il suffit de fr\u00e9quenter les forums sp\u00e9cialis\u00e9s pour s\u2019en rendre compte. C\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement une insatisfaction professionnelle, un burnout, un sentiment de d\u00e9calage permanent, la d\u00e9couverte de la douance d\u2019un ou plusieurs de leurs enfants, ou un autre \u00e9v\u00e9nement majeur de vie qui les a men\u00e9es \u00e0 se poser des questions, et finalement \u00e0 passer une \u00e9valuation. Une fois les r\u00e9sultats obtenus, on esp\u00e8re souvent tenir la r\u00e9ponse \u00e0 toutes ses questions. \u00ab Ah, cela explique tellement de choses dans mon pass\u00e9. Maintenant je vais certainement savoir quoi faire et quelle direction donner \u00e0 ma vie. \u00bb Tant mieux si cela a \u00e9t\u00e9 le cas pour certain(e)s, mais souvent ce n\u2019est pas si simple.<\/p>\n\n\n\n

La d\u00e9couverte de sa propre douance peut ouvrir la porte \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et in fine<\/em> n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel – et s\u00fbrement pas la derni\u00e8re. De plus, int\u00e9grer cette nouvelle information \u00e0 propos de soi-m\u00eame est tout un processus. Ce n\u2019est pas \u00e9vident et cela ne rend pas en soi la vie plus facile ; il y a de quoi \u00eatre perplexe et m\u00eame un peu perdu. Il y a bien plus derri\u00e8re le haut potentiel<\/a> qu\u2019une mesure de QI ou des \u00e9l\u00e9ments purement intellectuels ; c\u2019est tout un monde \u2013 son propre monde \u2013 \u00e0 explorer. Ce n\u2019est pas comme si on pouvait vous dire : \u00ab F\u00e9licitations, votre quotient intellectuel est sup\u00e9rieur \u00e0 130 ! Voici la carte de membre et le mode d\u2019emploi. C\u2019est tout bon pour vous, alors bonne continuation ! \u00bb Il n\u2019y a pas de marche \u00e0 suivre qui convienne \u00e0 tout le monde. Selon Marylou Streznewski, dans son livre \u00ab Gifted Grownups \u00bb, les personnes \u00e0 haut potentiel sont aussi diff\u00e9rentes les unes des autres que le sont des flocons de neige. A chacun(e) de trouver sa voie !<\/p>\n\n\n\n

Alors qu\u2019est-ce qui se passe au juste apr\u00e8s avoir re\u00e7u son score \u00e0 trois chiffres ? O\u00f9 va-t-on, que fait-on ? Dans son article \u201cThe Stages of Adult Giftedness Discovery<\/a>\u201d (\u00ab Les \u00e9tapes de la d\u00e9couverte de la douance \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte \u00bb), la psychologue et auteure Jennifer Harvey Sallin parle de son exp\u00e9rience de l\u2019accompagnement de clients lors de ce moment de bascule et au-del\u00e0. Selon elle, les personnes concern\u00e9es passent par un processus qui comporte \u00e0 la fois plusieurs \u00e9tapes de deuil et des \u00e9l\u00e9ments semblables \u00e0 certaines \u00e9tapes de D\u00e9sint\u00e9gration Positive<\/a> (th\u00e9orie \u00e9labor\u00e9e par K. Dabrowski). Pourquoi un deuil, demandez-vous ? Et bien simplement parce que \u00ab le deuil survient suite \u00e0 une perte, et que m\u00eame si se d\u00e9couvrir \u00e0 haut potentiel est un gain du point de vue de la connaissance de soi-m\u00eame, il s\u2019agit \u00e9galement de la perte d\u2019une version de l\u2019identit\u00e9 personnelle que vous aviez construite tout au long de votre vie \u00bb (citation de l\u2019article susmentionn\u00e9, ma traduction). Mais pas de panique ! \u00c7a c\u2019\u00e9tait pour la partie \u00ab d\u00e9sint\u00e9gration \u00bb ; ensuite vient la phase \u00ab positive \u00bb. Ce processus est une occasion pour ceux et celles qui le traversent de \u00ab mettre \u00e0 jour \u00bb leur identit\u00e9 en y incorporant des \u00e9l\u00e9ments tels que la fa\u00e7on unique dont leur esprit fonctionne.<\/p>\n\n\n\n

Alors, quelles sont pr\u00e9cis\u00e9ment ces 7 \u00e9tapes caract\u00e9ristiques dont parle Jennifer Harvey Sallin, et comment se d\u00e9roulent-elles ?<\/p>\n\n\n\n

Le d\u00e9ni : \u00ab\u00a0C\u2019est juste pas possible que je sois vraiment HP !\u00a0\u00bb <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Une fois les r\u00e9sultats du test connus, de nombreuses personnes sont tent\u00e9es de les ranger sous le tapis. Certaines sont incr\u00e9dules, pensent qu\u2019il y a une erreur et que leurs scores ont \u00e9t\u00e9 sur\u00e9valu\u00e9s ou encore elles doutent \u00e0 pr\u00e9sent de la pertinence de cette information, ne sachant r\u00e9ellement encore qu\u2019en faire. Par ailleurs, tellement de pr\u00e9jug\u00e9s sont attach\u00e9s au mot \u00ab surdou\u00e9 \u00bb qu\u2019il peut carr\u00e9ment faire peur. A ce sujet, les francophones ne sont vraiment pas g\u00e2t\u00e9s. Personne n\u2019aime ce mot, \u00ab surdou\u00e9 \u00bb ; la ribambelle de pseudo-synonymes qu\u2019on emploie montre ce d\u00e9samour et le fait que l\u2019on veut se distancier des id\u00e9es re\u00e7ues voire des stigmatisations qui y sont li\u00e9es. Pour les anglophones, c\u2019est simple : il y a un mot, c\u2019est \u00ab gifted \u00bb et il est beaucoup moins connot\u00e9, de sorte qu\u2019il est tr\u00e8s largement utilis\u00e9. Mais pour nous il y a en plus du traditionnel HP\/HPI une liste qui comprend \u00ab sur-efficient \u00bb, \u00ab pr\u00e9coce \u00bb (oh que je d\u00e9teste ce mot dans ce contexte, mais on y reviendra) et \u00ab EIP \u00bb,  ou encore \u00ab z\u00e8bre \u00bb, \u00ab talentueux \u00bb, \u00ab philo-cognitif \u00bb\u2026 Bref, cela ne fait qu\u2019ajouter \u00e0 la confusion et participe \u00e0 entretenir l\u2019id\u00e9e qu\u2019il pourrait y avoir quelque chose de honteux l\u00e0-dedans.<\/p>\n\n\n\n

De plus, ne vous \u00eates-vous jamais pris \u00e0 penser vous-m\u00eame que si vous \u00e9tiez HP, des tas de choses surprenantes vous arriveraient ? Que si c\u2019\u00e9tait vrai \u00e0 votre \u00e2ge vous seriez forc\u00e9ment astrophysicien, PDG ou un philosophe renomm\u00e9 ? Et puis parfois il y a ce petit refrain qui vous trotte dans la t\u00eate depuis avant m\u00eame votre \u00e9valuation qui dit : \u00ab Oui, j\u2019\u00e9tais certainement surdou\u00e9(e) quand j\u2019\u00e9tais enfant, \u00e0 l\u2019\u00e9cole primaire, mais apr\u00e8s je suis redevenu(e) normal(e). \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Il y a de quoi douter. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance \u00e0 ce stade de continuer \u00e0 s\u2019informer sur le sujet. Oui, un enfant HP devient un adulte HP ; non, tous les fantasmes qu\u2019on trouve dans la culture populaire au sujet des \u00ab surdou\u00e9s \u00bb ne sont pas vrais ; et quant aux \u00e9tiquettes, elles n\u2019ont pas tant d\u2019importance que cela au final et en tout cas rien de honteux !<\/p>\n\n\n\n

L\u2019excitation: \u201cCela explique tellement de choses!\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Alors que l\u2019on en d\u00e9couvre plus sur ce qu\u2019est la douance survient un moment de soulagement. Toutes ces situations o\u00f9 l\u2019on s\u2019est senti en d\u00e9calage avaient une explication finalement. \u00ab Je ne suis pas dingue en fait ! \u00bb. D\u2019ailleurs, dans la p\u00e9riode pr\u00e9c\u00e9dant l\u2019\u00e9valuation, nombreux sont les t\u00e9moignages d\u2019angoisse sur le fait \u00ab d\u2019\u00e9chouer \u00bb aux tests (m\u00eame s\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019un examen auquel on peut \u00e9chouer), de crainte de se retrouver (\u00e0 nouveau) sans explication sur sa \u00ab bizarrerie \u00bb. On peut parfois lire sur les forums : \u00ab J\u2019ai peur de ne pas \u2018passer au test\u2019 parce que si je ne suis pas HP, alors qu\u2019est-ce qui explique que je me sente toujours \u2018\u00e0 c\u00f4t\u00e9\u2019 ? \u00bb. Maintenant au moins on est rassur\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

Il est tentant \u00e0 cet instant de partager la bonne nouvelle avec tout notre entourage, personnel et professionnel. Apr\u00e8s tout, c\u2019est une d\u00e9couverte l\u00e9gitimement importante que l\u2019on vient de faire. Mais la communication peut s\u2019av\u00e9rer difficile, car la douance est m\u00e9connue du grand public. Les HP qui se d\u00e9couvrent doivent g\u00e9n\u00e9ralement eux-m\u00eames se renseigner, donc imaginez ce qu\u2019il en est pour tous ceux qui ne sont pas personnellement int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 un degr\u00e9 ou un autre\u2026 De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale et peu importe l\u2019\u00e9tape \u00e0 laquelle on se situe, il est pr\u00e9f\u00e9rable de bien choisir \u00e0 qui on se confie, en quels termes, et en tout cas de ne pas n\u00e9cessairement attendre un enthousiasme d\u00e9bordant de la part de ses interlocuteurs. Tout ne changera pas du jour au lendemain pour notre HP frais \u00e9moulu, ce qui nous am\u00e8ne naturellement \u00e0\u2026<\/p>\n\n\n\n

La col\u00e8re : \u00ab\u00a0Pourquoi personne ne me l\u2019a dit avant ? Pourquoi les autres s\u2019en fichent maintenant ?<\/strong>\u00ab\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Et oui, si on avait eu la chance d\u2019\u00eatre identifi\u00e9 dans notre enfance, que de temps aurait \u00e9t\u00e9 gagn\u00e9. \u00ab Tout ce que j\u2019aurais fait diff\u00e9remment si j\u2019avais su\u2026 Et toutes les choses que j\u2019aurais pu apprendre si seulement j\u2019avais b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d\u2019un enseignement adapt\u00e9\u2026 \u00c7a m\u2019aurait \u00e9vit\u00e9 tant de fois de me sentir \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la plaque ! Maintenant je n\u2019en serais pas l\u00e0, \u00e0 tenter de me d\u00e9couvrir moi-m\u00eame \u00e0 mon \u00e2ge ! C\u2019est pas juste que je doive faire \u00e7a aujourd\u2019hui ! \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Ouais, enfin, peut-\u00eatre mais peut-\u00eatre pas. C\u2019est certain que conna\u00eetre ces \u00e9l\u00e9ments dans son enfance aurait pu changer les choses\u2026 si<\/u> <\/em>en plus l\u2019accompagnement (des parents et des professeurs) avait \u00e9t\u00e9 appropri\u00e9 \u00e0 cette \u00e9poque-l\u00e0. \u00c7a n\u2019aurait pas \u00e9t\u00e9 garanti. Il ne serait pas tellement \u00e9tonnant d\u2019entendre dire qu\u2019une personne identifi\u00e9e comme \u00ab pr\u00e9coce \u00bb dans son enfance ait n\u00e9anmoins \u00e0 d\u00e9couvrir sa douance et son fonctionnement unique plus tard. D\u2019ailleurs, cela arrive. Il ne suffit pas d\u2019avoir fait partie d\u2019un programme scolaire sp\u00e9cial pour que tous les aspects de la personnalit\u00e9 s\u2019\u00e9panouissent. De plus, se voir pendant toute la premi\u00e8re partie de sa vie \u00e0 travers une lentille d\u00e9formante n\u2019est pas l\u2019apanage des HP. Cela peut arriver pour tout un tas de raisons \u00e0 tout un tas de gens, par exemple suite \u00e0 un traumatisme d\u00e9veloppemental<\/a> ou parce qu\u2019un haut niveau de conformit\u00e9 aux normes \u00e9tait attendu d\u2019eux.<\/p>\n\n\n\n

Bon, cela dit, c\u2019est un fait qu\u2019on est plut\u00f4t en col\u00e8re \u00e0 un moment ou un autre du processus et c\u2019est normal. C\u2019est m\u00eame sain. La col\u00e8re est une \u00e9motion qui a mauvaise presse, et pourtant il serait dommage de la r\u00e9primer ou de l\u2019ignorer, car elle nous donne des informations importantes : elle nous dit que \u00ab quelque chose ne va pas \u00bb et surtout que cela ne peut pas rester comme \u00e7a. Elle nous invite \u00e0 r\u00e9aliser les changements (internes ou externes) n\u00e9cessaires pour que nos besoins soient satisfaits et que nos limites soient respect\u00e9es. Autrement dit, elle nous donne l\u2019\u00e9nergie d\u2019infl\u00e9chir positivement notre avenir. Du moins c\u2019est l\u2019une des expressions que l\u2019on peut lui donner. Il est \u00e9galement possible de bl\u00e2mer notre famille, l\u2019\u00e9cole, le syst\u00e8me ou le monde ; on peut d\u2019ailleurs aussi se le permettre pendant un temps. Mais g\u00e9n\u00e9ralement on finit par se rendre compte que personne n\u2019a eu l\u2019intention<\/em> de nous induire en erreur ou de nous faire du mal d\u2019une quelconque fa\u00e7on en ignorant notre douance. Souvent nos proches on fait au mieux de leur connaissance et de leurs capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Quant \u00e0 notre entourage actuel, on en a d\u00e9j\u00e0 touch\u00e9 un mot plus haut, soit il n\u2019est pas possible de parler directement de douance, soit ces personnes ne sauront pas quoi en faire, mais dans tous les cas il ne faut pas s\u2019attendre \u00e0 ce qu\u2019on chamboule tout pour s\u2019aligner avec nos attentes. Le style de management de l\u2019entreprise pour laquelle vous travaillez ne va pas changer du jour au lendemain en votre honneur non plus. Il y aura certainement moyen par la suite de communiquer clairement et avec tact sur des \u00e9l\u00e9ments que l\u2019on voudrait modifier, mais cela demande un peu plus de recul.<\/p>\n\n\n\n

Le marchandage\/la d\u00e9pression\/la panique : \u00ab\u00a0Reprenez-le ! Comment \u00e7a, ce n\u2019est ni repris ni \u00e9chang\u00e9 ?<\/strong>\u00ab\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Moi je dirais que c\u2019est le moment o\u00f9 l\u2019on se rend compte qu\u2019il y a un sacr\u00e9 boulot \u00e0 r\u00e9aliser et un long bout de chemin \u00e0 faire pour nous comprendre et nous r\u00e9inventer. C\u2019est l\u00e0 que l\u2019avalanche de questions se d\u00e9clenche, alors qu\u2019on attendait une avalanche de r\u00e9ponses. A ce moment de bascule, si l\u2019on passe le cap et que l\u2019on d\u00e9cide de poursuivre, la d\u00e9sint\u00e9gration devient r\u00e9ellement positive<\/a>. Pour reprendre la m\u00e9taphore de Dabrowski, on commence \u00e0 gravir la montagne, et on sait que ce ne sera pas facile.<\/p>\n\n\n\n

Face au d\u00e9fi que cela repr\u00e9sente, il est tentant de se d\u00e9barrasser du cadeau encombrant qu\u2019on s\u2019est fait en passant l\u2019\u00e9valuation. Est-ce qu\u2019on ne pourrait pas juste faire comme avant ? On peut essayer, mais souvent une force int\u00e9rieure nous pousse \u00e0 entreprendre l\u2019ascension t\u00f4t ou tard. Une touche d\u2019impatience peut aussi s\u2019y m\u00ealer : ce serait tellement chouette de pouvoir grimper perpendiculairement aux courbes de niveau et arriver au sommet en un clin d\u2019\u0153il. Mais il est impossible de pr\u00e9dire combien de temps la route nous prendra. Elle risque fort de zigzaguer comme les vrais chemins de montagne, ce qui fait qu\u2019on reviendra p\u00e9riodiquement presque aux m\u00eames endroits, mais \u00e0 un point d\u2019\u00e9l\u00e9vation sup\u00e9rieur. On ne peut pas non plus \u00ab penser son chemin \u00bb, juste r\u00e9fl\u00e9chir tellement fort qu\u2019on en aura une \u00e9piphanie et qu\u2019une transformation instantan\u00e9e finira par se produire.<\/p>\n\n\n\n

Les questions qui se posent ne sont pas n\u00e9cessairement uniquement li\u00e9es \u00e0 la douance. C\u2019est une p\u00e9riode o\u00f9 il est vraisemblable de trouver d\u2019autres zones de notre personnalit\u00e9 qu\u2019il serait bon de repenser, d\u2019anciennes blessures qui doivent encore gu\u00e9rir, des contours flous \u00e0 pr\u00e9ciser. Des exemples de probl\u00e9matiques qui deviennent potentiellement apparentes sont les traumatismes d\u00e9veloppementaux ou des syndromes de stress post-traumatiques complexes<\/a>, y compris ce que l’on appelle \u00ab\u00a0gifted trauma<\/a>\u00a0\u00bb (c\u2019est une question encore mal connue dans le monde francophone \u00e0 ma connaissance, et pourtant\u2026). Une \u00ab\u00a0seconde exceptionnalit\u00e9\u00a0\u00bb peut parfois aussi \u00eatre d\u00e9cel\u00e9e, comme un trouble de l\u2019attention, de la dyslexie ou m\u00eame des traits autistiques plus ou moins marqu\u00e9s. La douance permet de compenser tout un tas de caract\u00e9ristiques potentiellement handicapantes, donc une fois que l\u2019on conna\u00eet mieux le sujet, le tri se fait plus facilement entre ce qui rel\u00e8ve du haut potentiel et d\u2019autres sp\u00e9cificit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Il est tout \u00e0 fait normal de sentir qu\u2019on a besoin d\u2019aide dans ces circonstances, et selon chaque cas, l\u2019assistance d\u2019un psychologue ou d\u2019un coach, dans tous les cas au minimum inform\u00e9<\/em> sur la douance, peut apporter beaucoup.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019acceptation : \u00ab\u00a0OK, \u00e7a ne va pas \u00eatre simple, mais je me mets en route.<\/strong>\u00ab\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Une fois dig\u00e9r\u00e9e la r\u00e9v\u00e9lation sur l\u2019ampleur de la t\u00e2che, il s\u2019agit de devenir \u00ab un d\u00e9tective de nous-m\u00eames \u00bb, ce qui permet d\u2019\u00eatre plus au clair avec nos besoins, nos valeurs, nos pr\u00e9f\u00e9rences et de tendre vers plus d\u2019authenticit\u00e9. C\u2019est une question de logique mais aussi d\u2019\u00e9motions. On entreprend alors de se d\u00e9barrasser des pens\u00e9es limitantes qu\u2019on a int\u00e9gr\u00e9es, d\u2019id\u00e9es re\u00e7ues qui se r\u00e9v\u00e8lent fausses et inutiles, des jugements ind\u00fbment n\u00e9gatifs sur soi-m\u00eame, des r\u00f4les qui nous ont \u00e9t\u00e9 assign\u00e9s sans qu\u2019on s\u2019en rende vraiment compte, du perfectionnisme, …<\/p>\n\n\n\n

Le but du jeu est de devenir un expert de soi-m\u00eame, quelque chose que personne ne pourra faire \u00e0 votre place. Et \u00e0 moins que vous ne soyez une c\u00e9l\u00e9brit\u00e9, aucun livre n\u2019a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit sp\u00e9cifiquement sur vous, donc toute l\u2019enqu\u00eate doit \u00eatre men\u00e9e dans son int\u00e9gralit\u00e9, du d\u00e9but \u00e0 la fin. Vous suivrez des pistes, certaines qui parfois ne donnent rien, du moins pas imm\u00e9diatement, vous rassemblerez les indices et tirerez vos conclusions. Cela promet encore des lectures, des pratiques \u00e0 essayer (par exemple la pleine conscience), des discussions\u2026 En avant les futurs Experts.<\/p>\n\n\n\n

La reconstruction: \u00ab\u00a0J\u2019ai fait place nette pour red\u00e9marrer sur des fondations saines ; maintenant je construis !<\/strong>\u00ab\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7a se concr\u00e9tise. Sur la base de sa personnalit\u00e9, de ses capacit\u00e9s, de ses \u00e9motions, de son mode de fonctionnement, le tout unique et d\u00e9barrass\u00e9 de ses faux-semblants, que veut-on et que peut-on d\u00e9sormais construire ? Les domaines o\u00f9 ceci s\u2019applique sont vari\u00e9s : on peut d\u00e9velopper son estime de soi, ses relations (familiales, amicales, professionnelles), sa carri\u00e8re\u2026<\/p>\n\n\n\n

Jusque-l\u00e0 le travail \u00e9tait essentiellement personnel et int\u00e9rieur. Maintenant qu\u2019on y voit plus clair, il s\u2019agit aussi d\u2019interagir avec le monde et le domaine du concret, de communiquer de mani\u00e8re appropri\u00e9e qui on est, ce que l\u2019on souhaite, ce dont on a besoin, ce \u00e0 quoi on aspire, et en quelque sorte le mat\u00e9rialiser dans le monde.<\/p>\n\n\n\n

De nouveau, cela peut avoir l\u2019air intimidant. Quand on en arrive \u00e0 des actions concr\u00e8tes et que cela va avoir un impact visible de l\u2019ext\u00e9rieur, il arrive d\u2019avoir \u00e0 nouveau l\u2019impression qu\u2019on doit avoir une feuille de route en b\u00e9ton arm\u00e9 et qu\u2019on doit savoir exactement comment sa vie va se d\u00e9rouler dor\u00e9navant, de crainte de s\u2019engager \u00e0 nouveau sur la mauvaise route. Mais \u00e0 ce stade, une qualit\u00e9 essentielle que l\u2019on peut esp\u00e9rer avoir d\u00e9velopp\u00e9, c\u2019est la flexibilit\u00e9, voire la r\u00e9silience. On peut commencer \u00e0 prendre des actions, se mettre en route, sans savoir exactement<\/em> o\u00f9 l\u2019on va. L\u2019important c\u2019est de continuer \u00e0 \u00eatre en contact avec soi-m\u00eame et d\u2019infl\u00e9chir sa course \u00e0 chaque fois que le chemin ne nous m\u00e8ne pas \u00e0 un endroit qui nous convient. De la sorte, il n\u2019y a jamais de fausse route ; au pire il y aura des d\u00e9tours, et m\u00eame parfois on peut d\u00e9couvrir des contr\u00e9es que l\u2019on n\u2019avait m\u00eame pas imagin\u00e9 visiter et r\u00e9\u00e9valuer sa destination en fonction.<\/p>\n\n\n\n

La cr\u00e9ativit\u00e9 : \u00ab\u00a0Depuis le haut de la montagne, d\u2019autres horizons s\u2019offrent \u00e0 mon regard.<\/strong>\u00ab\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Ce que nous avons construit est maintenant solide et peut servir de base pour d\u2019autres explorations,  d\u2019autres constructions, ou pour cr\u00e9er, exp\u00e9rimenter, jouer. De nouvelles possibilit\u00e9s s\u2019ouvrent, si nous le souhaitons avec une port\u00e9e plus large. Peut-\u00eatre allons-nous aider d\u2019autres personnes dans leur ascension, contribuer positivement au monde, d\u00e9velopper une vision \u00e0 plus long terme, d\u00e9couvrir et concr\u00e9tiser des aspirations profondes. \u00ab Plut\u00f4t que de ressentir que l\u2019on est ballot\u00e9 par les circonstances, un processus de co-cr\u00e9ation avec la vie peut se mettre en place. Les d\u00e9fis et les probl\u00e8mes ne sont plus per\u00e7us comme des choses \u00e0 \u00e9viter, \u00e0 nier, \u00e0 craindre ou \u00e0 surmonter ; ils sont plut\u00f4t envisag\u00e9s comme des opportunit\u00e9s d\u2019exprimer son \u00ab soi \u00bb authentique selon une myriade de nouvelles modalit\u00e9s \u00bb (citation de l\u2019article susmentionn\u00e9, ma traduction).<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Voici donc les 7 principales \u00e9tapes auxquelles on peut s\u2019attendre. J\u2019ajouterais qu\u2019il n\u2019y a rien de lin\u00e9aire dans leur d\u00e9roulement. Certains stades durent plus longtemps que d\u2019autres ; parfois il y a des \u00e0-coups, des d\u00e9blocages, des p\u00e9riodes o\u00f9 la progression passe au second plan. C\u2019est parfois une probl\u00e9matique qui semble peu ou pas li\u00e9e au processus qui nous permet de faire un bond en avant. Il est difficile de pr\u00e9dire quoi que ce soit, mais avoir une id\u00e9e du chemin permet de rester moins longtemps immobilis\u00e9 sur le bas-c\u00f4t\u00e9 lorsque l\u2019on ne sait plus vraiment comment avancer.<\/p>\n\n\n\n

Ce th\u00e8me m\u2019a sembl\u00e9 ad\u00e9quat pour un premier article, car d\u2019une part, et \u00e0 ma connaissance, ce cheminement est assez peu d\u00e9crit, et d\u2019autre part la majorit\u00e9 des sujets que je voudrais aborder se rattachent aux \u00e9tapes interm\u00e9diaires. C\u2019est donc un bon point de d\u00e9part pour explorer les probl\u00e9matiques sur lesquelles j\u2019ai glan\u00e9 des informations au fil du temps et qui peuvent int\u00e9resser les esprits curieux.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019esp\u00e8re vous avoir offert quelques perspectives utiles. A bient\u00f4t dans un nouvel article.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

M\u00e9tacosme est un blog dont le but est de mettre \u00e0 disposition des lecteurs francophones des informations de cheminement personnel et un \u00e9clairage psychologique et philosophique original.<\/p>\n\n\n\n

Rejoignez-nous dans le groupe de discussion sur Facebook<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>

\n\n\n<\/form><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La d\u00e9couverte de sa propre douance peut ouvrir la porte \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et in fine n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel – et s\u00fbrement pas la derni\u00e8re.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":67,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-douance","has-post-thumbnail-archive"],"yoast_head":"\nHaut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ? - Metacosme<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrir sa propre douance peut mener \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ? - Metacosme\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9couvrir sa propre douance peut mener \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Metacosme\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-05T16:49:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-16T15:48:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Isabelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Isabelle\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\"},\"author\":{\"name\":\"Isabelle\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2\"},\"headline\":\"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ?\",\"datePublished\":\"2021-02-05T16:49:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-16T15:48:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\"},\"wordCount\":3467,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg\",\"articleSection\":[\"Douance\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\",\"url\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\",\"name\":\"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ? - Metacosme\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-05T16:49:49+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-16T15:48:15+00:00\",\"description\":\"D\u00e9couvrir sa propre douance peut mener \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"D\u00e9couverte douance \u00e0 l'\u00e2ge adulte\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/metacosme.me\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#website\",\"url\":\"https:\/\/metacosme.me\/\",\"name\":\"Metacosme\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/metacosme.me\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2\",\"name\":\"Isabelle\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe1e2c9e7efb129e330c04b7831b190a08a0cb4f2a8ac8721bdb6a55e70ee09?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe1e2c9e7efb129e330c04b7831b190a08a0cb4f2a8ac8721bdb6a55e70ee09?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Isabelle\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.metacosme.me\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ? - Metacosme","description":"D\u00e9couvrir sa propre douance peut mener \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ? - Metacosme","og_description":"D\u00e9couvrir sa propre douance peut mener \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel.","og_url":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/","og_site_name":"Metacosme","article_published_time":"2021-02-05T16:49:49+00:00","article_modified_time":"2021-04-16T15:48:15+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Isabelle","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Isabelle","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/"},"author":{"name":"Isabelle","@id":"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2"},"headline":"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ?","datePublished":"2021-02-05T16:49:49+00:00","dateModified":"2021-04-16T15:48:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/"},"wordCount":3467,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2"},"image":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg","articleSection":["Douance"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/","url":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/","name":"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ? - Metacosme","isPartOf":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg","datePublished":"2021-02-05T16:49:49+00:00","dateModified":"2021-04-16T15:48:15+00:00","description":"D\u00e9couvrir sa propre douance peut mener \u00e0 plus de questions que de r\u00e9ponses et n\u2019\u00eatre que la premi\u00e8re \u00e9tape sur un long chemin de d\u00e9veloppement personnel.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#primaryimage","url":"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg","contentUrl":"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"D\u00e9couverte douance \u00e0 l'\u00e2ge adulte"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2021\/02\/05\/haut-potentiel-et-apres\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/metacosme.me\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Haut potentiel\u2026 D\u2019accord. Et apr\u00e8s ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/metacosme.me\/#website","url":"https:\/\/metacosme.me\/","name":"Metacosme","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/metacosme.me\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/5afbcafa721d23568101319b102753a2","name":"Isabelle","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe1e2c9e7efb129e330c04b7831b190a08a0cb4f2a8ac8721bdb6a55e70ee09?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe1e2c9e7efb129e330c04b7831b190a08a0cb4f2a8ac8721bdb6a55e70ee09?s=96&d=mm&r=g","caption":"Isabelle"},"logo":{"@id":"https:\/\/metacosme.me\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.metacosme.me"]}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/metacosme.me\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Chemin-caillebots.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":304,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}