{"id":434,"date":"2023-12-18T19:15:02","date_gmt":"2023-12-18T18:15:02","guid":{"rendered":"https:\/\/metacosme.me\/?p=434"},"modified":"2023-12-18T20:47:30","modified_gmt":"2023-12-18T19:47:30","slug":"malajustements-negatif-positif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metacosme.me\/index.php\/2023\/12\/18\/malajustements-negatif-positif\/","title":{"rendered":"(Mal)Ajustements, du n\u00e9gatif au positif"},"content":{"rendered":"\n

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\u00catre bien ajust\u00e9 \u00e0 son environnement peut certes \u00eatre confortable; pour certains qui ne se sentent pas ajust\u00e9s, cela peut m\u00eame sembler enviable. Mais tout ajustement n\u2019est pas n\u00e9cessairement sain ou d\u00e9sirable. De nombreux penseurs d\u2019horizons diff\u00e9rents l\u2019ont bien compris, comme le montre cette citation attribu\u00e9e alternativement \u00e0 Jiddu Krishnamurti, Aldous Huxley ou Henry Miller:<\/p>\n\n\n\n

\u201cCe n’est pas un signe de bonne sant\u00e9 que d’\u00eatre bien adapt\u00e9 \u00e0 une soci\u00e9t\u00e9 profond\u00e9ment malade.\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Par exemple, il n\u2019\u00e9tait pas mentalement sain d\u2019\u00eatre ajust\u00e9 au nazisme et d\u2019en approuver les atrocit\u00e9s, alors que d\u2019y \u00eatre malajust\u00e9 \u00e9tait probablement bien plus sain, m\u00eame si cela \u00e9tait bien plus risqu\u00e9. Ceux qui faisaient campagne contre l\u2019esclavage alors que cela \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9 comme une pratique normale de leur temps (notamment William Wilberforce) \u00e9taient certainement vus comme \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la plaque par leurs contemporains. Pourquoi cracher dans la soupe? Et pourtant, deux si\u00e8cles plus tard, nous les consid\u00e9rons comme des moteurs de progr\u00e8s social. C\u2019est de tels personnages que George Bernard Shaw aurait pu dire:<\/p>\n\n\n\n

\u201cL\u2019homme raisonnable s\u2019adapte au monde ; l\u2019homme d\u00e9raisonnable s\u2019obstine \u00e0 essayer d\u2019adapter le monde \u00e0 lui-m\u00eame. Tout progr\u00e8s d\u00e9pend donc de l\u2019homme d\u00e9raisonnable.\u201d<\/p>George Bernard Shaw<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Lorsque j\u2019ai r\u00e9dig\u00e9 l\u2019article sur la Th\u00e9orie de la D\u00e9sint\u00e9gration Positive<\/a> (TDP) de Dabrowski, il y a presque trois ans, j\u2019ai song\u00e9 \u00e0 r\u00e9diger un texte uniquement d\u00e9di\u00e9 \u00e0 un concept qui en est tir\u00e9: le \u201cmalajustement positif\u201d. Cet oxymore a de quoi intriguer. D\u2019ailleurs \u00e0 l\u2019\u00e9poque il me semblait, comme \u00e0 d\u2019autres, \u00eatre une id\u00e9e-phare de la TDP. Une id\u00e9e enthousiasmante, et \u201ccool\u201d. Toutefois, ayant approfondi depuis ma compr\u00e9hension (et ayant probablement franchi plus avant les limites de l\u2019\u00e9tape de la d\u00e9sint\u00e9gration spontan\u00e9e \u00e0 niveaux multiples \u00e0 laquelle se rattache ce dynamisme), j\u2019ai \u00e9t\u00e9 forc\u00e9e d\u2019admettre que le malajustement positif, bien que n\u00e9cessaire et b\u00e9n\u00e9fique, n\u2019\u00e9tait pas un aboutissement. Par ailleurs, il r\u00e8gne r\u00e9guli\u00e8rement une confusion avec son pendant (le malajustement n\u00e9gatif) ou son successeur (ajustement positif). Alors au lieu de glorifier ind\u00fbment ce seul point, j\u2019ai jug\u00e9 pr\u00e9f\u00e9rable de pr\u00e9senter les quatre variantes des ajustements et malajustements de la th\u00e9orie, en suivant leur ordre d\u2019apparition dans les cinq \u00e9tapes d\u00e9crites par Dabrowski. Et m\u00eame si c\u2019est moins chatoyant et po\u00e9tique, j\u2019aspire d\u00e9sormais plus volontiers \u00e0 atteindre l\u2019ajustement positif, et je ne peux que vous le souhaiter \u00e9galement. Voyons plus en d\u00e9tails ce que tout cela signifie.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ajustement n\u00e9gatif et le malajustement n\u00e9gatif<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le royaume de ces deux \u00e9tats est principalement la premi\u00e8re phase dite d\u2019int\u00e9gration primaire. Il ne s\u2019agit pas ici de dynamismes au sens de la TDP (c\u2019est-\u00e0-dire de processus faisant partie du d\u00e9veloppement), mais plut\u00f4t d\u2019\u00e9tats plut\u00f4t statiques.<\/p>\n\n\n\n

Ajustement n\u00e9gatif<\/h3>\n\n\n\n

Ajustement n\u00e9gatif (ou ajustement ad\u00e9veloppemental): Conformit\u00e9 d\u2019une personne \u00e0 une hi\u00e9rarchie de valeurs pr\u00e9valant dans son environnement social sans les questionner. Les valeurs sont accept\u00e9es sans \u00e9valuation critique ind\u00e9pendante. Il s\u2019agit d\u2019une acceptation d\u2019un syst\u00e8me externe de valeur sans choix autonome. Un ajustement \u00e0 \u201cce qui est\u201d.<\/p>(Dabrowski, ma traduction)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Selon Dabrowski, 70% de la population mondiale environ passera toute son existence au niveau de l\u2019int\u00e9gration primaire, et sa majorit\u00e9 peut \u00eatre qualifi\u00e9e de n\u00e9gativement ajust\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

La plupart des personnes qui entament une d\u00e9sint\u00e9gration positive (qu\u2019elle soit destin\u00e9e \u00e0 aboutir, \u00e0 se maintenir \u00e0 un niveau plus \u00e9lev\u00e9 ou \u00e0 revenir \u00e0 une int\u00e9gration primaire) vivent \u00e9galement toute une portion de leur vie en accord avec leur environnement. Elles ne se sont pas encore pos\u00e9 de questions ou ont \u00e9t\u00e9 si bien forc\u00e9es \u00e0 se conformer qu\u2019elles ne s\u2019en posent plus pendant longtemps (avec potentiellement – mais pas syst\u00e9matiquement –\u00a0 des traumatismes complexes<\/a> \u00e0 la cl\u00e9, les fameuses 1000 coupures inflig\u00e9es \u00e0 force de devoir se remettre constamment dans le moule). Cette p\u00e9riode est caract\u00e9ris\u00e9e par ce que Dabrowski appelait \u201cl\u2019ajustement n\u00e9gatif\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Les valeurs dans lesquelles nous avons \u00e9t\u00e9 \u00e9duqu\u00e9s ne sont pas n\u00e9cessairement mauvaises en elles-m\u00eames et il est possible d\u2019y adh\u00e9rer en conscience. Ce qui est n\u00e9gatif, c\u2019est surtout que \u201cl\u2019ajustement\u201d ait involontairement eu lieu alors qu\u2019elles n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 examin\u00e9es par le sujet. La TDP est, rappelons-le, une th\u00e9orie sur le d\u00e9veloppement de la personnalit\u00e9, sur la recherche de l\u2019authenticit\u00e9. Dans cette premi\u00e8re phase d\u2019ajustement n\u00e9gatif (plus ou moins longue selon les cas), on ne parlera pas de personnalit\u00e9 (personnelle<\/em>) mais d\u2019individualit\u00e9. A ce stade, seuls les deux premiers facteurs (l\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 et l\u2019environnement) exercent leur influence. <\/p>\n\n\n\n

Dans notre contexte soci\u00e9tal actuel, il est l\u00e9gitime de se demander s\u2019il est sain d\u2019\u00eatre (n\u00e9gativement) ajust\u00e9. En effet, dans beaucoup de pays dits d\u00e9velopp\u00e9s des menaces in\u00e9dites, directement cr\u00e9\u00e9es par notre mode de vie, se concr\u00e9tisent inexorablement. On peut penser au r\u00e9chauffement climatique, \u00e0 la pollution, au creusement des in\u00e9galit\u00e9s sociales, \u00e0 l\u2019extractivisme et au consum\u00e9risme exacerb\u00e9s. L\u2019aspect n\u00e9gatif d\u2019un ajustement aux normes de nos soci\u00e9t\u00e9s est de plus en plus apparent, de moins en moins oxymorique. Bien s\u00fbr, du temps de Dabrowski, d\u2019autres horreurs avaient cours (fascisme, guerre froide, \u2026). Il est par ailleurs possible d\u2019\u00eatre n\u00e9gativement ajust\u00e9 \u00e0 des normes de plus petite \u00e9chelle (par exemple secte religieuse, famille abusive, groupes complotistes, etc). Les modalit\u00e9s de cet \u00e9tat se d\u00e9clinent de nombreuses fa\u00e7ons selon les situations, et le point central reste la non-examination des normes et r\u00e8gles ambiantes. Ceci peut faire penser (encore que de fa\u00e7on moins p\u00e9remptoire) \u00e0 la phrase attribu\u00e9e \u00e0 Socrate:<\/p>\n\n\n\n

\u201cUne vie sans examen ne vaut pas la peine d\u2019\u00eatre v\u00e9cue.\u201d<\/p>Socrate<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Et gardons \u00e0 l\u2019esprit que les normes, syst\u00e8mes et organisations majoritaires dans lesquelles nous vivons ont vraisemblablement \u00e9merg\u00e9 par hasard, et ne sont pas n\u00e9cessairement \u201cbons\u201d, quelle que soit la d\u00e9finition qu\u2019on donne \u00e0 cet adjectif (voir l\u2019article sur la m\u00e9m\u00e9tique<\/a>). La TDP nous encourage en quelque sorte \u00e0 nous d\u00e9faire des introjections qui d\u00e9coulent de ces environnements si elles ne nous semblent pas correctes, \u00e0 nous cr\u00e9er un nouveau m\u00e8meplexe.<\/p>\n\n\n\n

Malajustement n\u00e9gatif<\/h3>\n\n\n\n

Malajustement n\u00e9gatif: Rejet des normes sociales et des comportements g\u00e9n\u00e9ralement admis qui est g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par les forces contr\u00f4lantes d\u2019impulsions primitives et des structures et fonctions de type ad\u00e9veloppemental ou d\u00e9form\u00e9es de fa\u00e7on pathologique. Dans les cas extr\u00eames, ceci prend la forme d\u2019une psychose, d\u2019une psychopathie ou d\u2019une activit\u00e9 criminelle.<\/p>(Dabrowski, ma traduction)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Le malajustement n\u00e9gatif peut se placer au niveau de l\u2019int\u00e9gration primaire, mais aussi parfois faire des incursions dans la phase de d\u00e9sint\u00e9gration spontan\u00e9e \u00e0 niveau unique. Le fait que cet \u00e9tat soit qualifi\u00e9 \u201cd\u2019ad\u00e9veloppemental\u201d est crucial. On ne cherche pas ni \u00e0 changer les choses, ni \u00e0 changer soi-m\u00eame. Potentiellement, on bl\u00e2me les autres ou on attendrait qu\u2019ils changent leur comportement vis-\u00e0-vis de nous, de fa\u00e7on quasi-magique.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est probablement dans cette cat\u00e9gorie que se placeraient certains types de casseurs par exemple. Certaines personnes traumatis\u00e9es qui auraient pour modalit\u00e9 de faire-face principale la lutte ou une forme particuli\u00e8re de fuite rentreraient \u00e9galement dans cette description.<\/p>\n\n\n\n

Opinion impopulaire: il est vraisemblable que dans certains cas le \u201csentiment de d\u00e9calage\u201d dans les communaut\u00e9s en ligne (chez les \u201catypiques\u201d ou \u201cz\u00e8bres\u201d par exemple) tienne plus du malajustement n\u00e9gatif que positif. Il manque fr\u00e9quemment dans les t\u00e9moignages l\u2019aspect d\u00e9veloppemental (c\u2019est-\u00e0-dire comment prendre la responsabilit\u00e9 de son propre d\u00e9veloppement sans se cacher derri\u00e8re une \u00e9tiquette ou attendre que les autres changent leur comportement envers nous sans rien changer nous-m\u00eames), et la composante d\u00e9form\u00e9e ou pathologique y est quant \u00e0 elle pr\u00e9sente dans bien des cas. Cela ne signifie pas qu\u2019une bascule ne s\u2019op\u00e8rera pas un jour entre le versant n\u00e9gatif et le versant positif, sous forme vraisemblablement d\u2019un passage du niveau 2 au niveau 3 de la TDP. Cela d\u00e9pend de tout un tas de facteurs (impliquant les surexcitabilit\u00e9s, le potentiel de d\u00e9veloppement, etc).<\/p>\n\n\n\n

Malajustement positif<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cMalajustement positif: Un conflit d\u2019une personne avec les normes et attitudes standards de son environnement social, menant \u00e0 leur rejet, car elles sont incompatibles avec la prise de conscience croissante de cette personne d\u2019une \u00e9chelle de valeurs sup\u00e9rieures se d\u00e9veloppant en tant qu\u2019un imp\u00e9ratif interne.\u201d <\/p>(Dabrowski, ma traduction)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Dans la nomenclature de la TDP, le malajustement positif est un dynamisme. On sent bien dans sa d\u00e9finition qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un processus de changement en cours, concomitant avec le d\u00e9veloppement de la hi\u00e9rarchisation des valeurs. Cette transition ne peut avoir lieu qu\u2019\u00e0 partir du troisi\u00e8me \u201cniveau\u201d de la TDP, celui de la d\u00e9sint\u00e9gration spontan\u00e9e \u00e0 niveaux multiples. La notion de d\u00e9veloppement commence \u00e0 prendre de l\u2019importance. Une \u00e9volution est en marche, bien qu\u2019elle manque encore de direction. Ce que Dabrowski nommait le \u201ctroisi\u00e8me facteur\u201d commence \u00e0 timidement pointer le bout de son nez (en tant que facteur d\u2019abord, aux c\u00f4t\u00e9s de la biologie et de l\u2019environnement, et plus tard en tant que dynamisme – oui la TPD est un peu complexe et demande une attention particuli\u00e8re au vocabulaire); ce troisi\u00e8me facteur est cependant loin d\u2019\u00eatre abouti \u00e0 ce stade.<\/p>\n\n\n\n

On comprend qu\u2019on ne na\u00eet pas positivement malajust\u00e9, qu\u2019on ne le devient que dans certaines conditions, et qu\u2019il n\u2019est pas souhaitable de le rester ind\u00e9finiment une fois qu\u2019on le devient. Autrement dit, c\u2019est le d\u00e9but de quelque chose; c\u2019est pour cela probablement que c\u2019est \u201ccool\u201d, mais on n\u2019est encore qu\u2019\u00e0 \u201cmi-chemin\u201d lorsqu\u2019\u00e9merge le malajustement positif. Pourtant, cet entre-deux est souvent mis sous le feu des projecteurs. Le positivement malajust\u00e9, c\u2019est le rebelle, celui qui voit plus loin que le bout de son nez, qui envisage tout le tableau et pas seulement ses d\u00e9tails, qui pense \u201coutside the box\u201d, qui ne se laisse plus berner ou opprimer (du moins ce sont les caract\u00e9ristiques qui lui sont pr\u00eat\u00e9es). Oui, mais\u2026 C\u2019est en fait une id\u00e9alisation du malajustement positif. Il est bon de d\u00e9passer ce stade et de ne pas y rester coinc\u00e9, m\u00eame si c\u2019est plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 faire.<\/p>\n\n\n\n

De fait, ce n\u2019est pas un passage agr\u00e9able en soi. Dans un premier temps, il se ressent comme un conflit interne, qui est donc inconfortable. C\u2019est aussi un processus initialement spontan\u00e9, ce qui signifie qu\u2019il est subi et non contr\u00f4l\u00e9. Et surtout on ne sait pas encore bien quels seraient les valeurs et comportements mieux adapt\u00e9s afin de s\u2019aligner \u00e0 ses aspirations encore \u00e9mergentes; on ne peut pas encore le diriger. C\u2019est pourquoi le terme \u201cmalajustement\u201d, qui n\u2019existe pas r\u00e9ellement en fran\u00e7ais, est un n\u00e9ologisme n\u00e9cessaire et plus appropri\u00e9 que le mot existant \u201cd\u00e9sajustement\u201d (\u00e9galement en ce qui concerne le malajustement n\u00e9gatif). En effet, ce dernier sous-entend une d\u00e9cision consciente et volontaire de s\u2019\u00e9loigner de l\u2019ajustement, ce qui n\u2019est pas encore le cas \u00e0 ce stade, mais pourra commencer \u00e0 se mettre en place lors de la phase 4 de la d\u00e9sint\u00e9gration organis\u00e9e \u00e0 niveaux multiples: <\/p>\n\n\n\n

\u201cDans ce processus de d\u00e9veloppement \u00e0 travers une d\u00e9sint\u00e9gration positive \u00e0 niveaux multiples, l\u2019\u00eatre humain d\u00e9veloppe un malajustement positif \u00e0 ce \u201cce qui est\u201d et un ajustement \u00e0 \u201cce qui devrait \u00eatre\u201d. Ce malajustement positif est un imp\u00e9ratif de base pour le d\u00e9veloppement de la sant\u00e9 mentale.\u201d <\/p>Dabrowski (ma traduction)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

C\u2019est un th\u00e8me r\u00e9current de la TDP: on ne peut faire l\u2019\u00e9conomie de l\u2019inconfort pour avancer. Le malajustement positif est une \u00e9tape n\u00e9cessaire sur le chemin du d\u00e9veloppement de la personnalit\u00e9 et vers un nouvel \u00e9quilibre qui cette fois sera choisi. Mais le malajustement positif est une \u00e9tape de t\u00e2tonnements, de rejet, qui n\u2019est pas encore constructive. On ne peut pas bien vivre en conservant ce m\u00e9canisme. En clair, on r\u00e2le, mais on ne sait pas ce qu\u2019on pr\u00e9f\u00e8rerait et surtout on ne sait pas quoi faire pour rem\u00e9dier \u00e0 la situation que l\u2019on critique. Y rester, ce serait faire du sur-place. <\/p>\n\n\n\n

Ajustement positif<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ajustement positif (ou ajustement d\u00e9veloppemental): Conformit\u00e9 d\u2019une personne avec les niveaux sup\u00e9rieurs d\u2019une hi\u00e9rarchie de valeurs, d\u00e9couvertes et d\u00e9termin\u00e9es par elle-m\u00eame et qu\u2019elle suit en conscience. Il s\u2019agit de l\u2019acceptation de valeurs apr\u00e8s leur examen critique et un choix autonome. C\u2019est un ajustement \u00e0 \u201cce qui devrait \u00eatre\u201d. Une telle hi\u00e9rarchie de valeurs est contr\u00f4l\u00e9e par l\u2019id\u00e9al de personnalit\u00e9, \u00e0 partir duquel elle s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e. <\/p>(Dabrowski, ma traduction)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

La d\u00e9sint\u00e9gration positive \u00e0 pour ligne d\u2019horizon l\u2019int\u00e9gration secondaire, o\u00f9 l\u2019individu est parfaitement align\u00e9 avec ses valeurs, examin\u00e9es et librement choisies. L\u2019individu est alors positivement ajust\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Certaines valeurs provenant de l\u2019\u00e9ducation peuvent faire partie de ce nouvel ensemble. L\u2019important est qu\u2019elles aient \u00e9t\u00e9 examin\u00e9es et accept\u00e9es en conscience, et non pas pour se fondre dans la masse. A ce stade, ne pas faire de vagues n\u2019est plus un souci. L\u2019ajustement positif de m\u00eame que l\u2019int\u00e9gration secondaire restent selon moi un id\u00e9al et ne m’apparaissent pas comme un \u00e9tat stable et d\u00e9finitif mais un processus permanent. Des remises en questions auront probablement encore lieu, surtout dans notre environnement actuel qui fluctue rapidement. N\u00e9anmoins, une fondation solide pour cela aura \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e et des comp\u00e9tences auront \u00e9t\u00e9 ma\u00eetris\u00e9es (notamment certains dynamismes comme l\u2019auto-\u00e9ducation, l\u2019auto-psychoth\u00e9rapie, l\u2019empathie, le concept de sujet-objet en soi, l\u2019autonomie, etc). C\u2019est un peu comme un funambule devenu tellement expert \u00e0 corriger tous les petits d\u00e9s\u00e9quilibres qu\u2019il peut danser sur son c\u00e2ble.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est \u00e0 l\u2019ajustement positif que s\u2019applique la citation de George Bernard Shaw au d\u00e9but de l\u2019article. Les humains \u201cd\u00e9raisonnables\u201d peuvent \u00eatre moteurs de progr\u00e8s au travers de l\u2019ajustement positif. Or cet extrait est syst\u00e9matiquement cit\u00e9 dans des articles enti\u00e8rement consacr\u00e9s au mal<\/em>ajustement positif dans la plupart des articles que j\u2019ai lus. Et c\u2019est l\u00e0 que l\u2019on voit qu\u2019il existe une certaine confusion entre malajustement positif, malajustement n\u00e9gatif et ajustement positif; cel\u00e0 tient apparemment au fait de ne se concentrer que sur le rejet des normes pr\u00e9existantes, \u00e0 la sortie de l\u2019ajustement n\u00e9gatif, en ignorant les dynamismes.<\/p>\n\n\n\n

Nous pouvons donc esp\u00e9rer, du moins certaines personnes, atteindre l\u2019ajustement positif, \u00eatre ajust\u00e9s \u201c\u00e0 ce qui devrait \u00eatre\u201d (et qui reste probablement \u00e0 d\u00e9terminer). Il y aura l\u00e0-dedans des r\u00eaveurs, des id\u00e9alistes, des inventeurs, des artistes qui nous proposerons de nouvelles utopies, des activistes, voire des leaders politiques, que sais-je encore. Et c\u2019est tout juste ce dont notre monde a besoin pour \u00eatre r\u00e9enchant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e9tacosme est un blog dont le but est de mettre \u00e0 disposition des lecteurs francophones des informations de cheminement personnel et un \u00e9clairage psychologique et philosophique original.<\/p>\n\n\n\n

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