“Ce n’est pas un signe de bonne santé que d’être bien adapté à une société profondément malade.” C’est ce que peut se dire une personne qui passe par une phase de « Malajustement Positif ». Comment peut-on être positivement malajusté? Peut-on être négativement ajusté, positivement ajusté ou négativement malajusté? Bien sûr. On vous explique ces concepts de la Théorie de la Désintégration Positive de Dabrowski.
Les « mèmes » sont bien plus que des vidéos virales qui circulent sur Internet. En réalité tout ce qui peut être reproduit par un humain au travers d’un processus d’imitation est un « mème », ou mimème sans abréviation. Il en va ainsi des comportements, des idées, des cultures, … Et cela est loin d’être anodin, car les mimèmes, bons ou mauvais, se reproduisent dans leur propre intérêt et non au bénéfice de l’Humain
Votre vie vous semble-t-elle sur une voie à sens unique, voire une unique voie sans sens? Tout pour être heureux, bon job, bon salaire, statut social élevé, …, et pourtant un sentiment d’insatisfaction, voire un burn-out ou une dépression (existentielle)? Peut-être souffrez-vous du syndrome de la checklist.
Il est vrai que parfois l’on préférerait ne jamais avoir à contempler les enjeux fondamentaux de la condition humaine. Lorsqu’ils nous assaillent, ils peuvent entraîner une forme bien particulière de dépression dite « existentielle ». Et pourtant si nous les apprivoisons, ils peuvent en réalité nous permettre de vivre plus pleinement. Alors êtes-vous prêts à mieux faire connaissance avec eux ?
La notion de « besoin » paraît tellement évidente qu’on ne s’y attarde guère. Et pourtant, savez-vous quels sont les vôtres, du niveau physiologique à celui de la transcendance? Des pyramides aux voiliers, explorons-les!
La notion de frontières ou limites personnelles est méconnue et n’est pas bien intégrée au vocabulaire français. Que sont-elles? Quelles sont les caractéristiques de frontières saines? A quels domaines s’appliquent-elles? Quelle est leur utilité?
La théorie polyvagale nous éclaire sur le rôle crucial du nerf vague et du système nerveux autonome sur nos émotions, notre santé, les psychotraumas, et nous donne des outils pratiques pour améliorer notre bien être.
Que peut nous apporter la Théorie de l’Autodétermination pour notre développement personnel? Elle peut nous éclairer sur des sujets tels que la procrastination, comment devenir une meilleure version de soi-même, et sur les façons de faire évoluer la Société.
La Théorie de l’Autodétermination a des applications bien documentées dans le monde de l’école et du travail. Que vous vous trouviez dans une position de motivateur ou que vous soyez amené à être motivé dans ces contextes, cet article peut remettre en perspective certains types d’expériences, et en permettre une relecture bienveillante.
La motivation et l’autodétermination. Qu’est-ce que c’est ? D’où viennent-elles ? Comment interagissent-elles avec nos besoins psychologiques de base ? Qu’est-ce qui est à même de les nourrir et au contraire qu’est-ce qui peut les affaiblir ?